Δυνατή προπόνηση ήταν η σημερινή (21/7) για τον Παναθηναϊκό στην Ολλανδία.
Πιο συγκεκριμένα το πρόγραμμα περιλάμβανε αποκατάσταση με πολλές ασκήσεις με μπάλα σε μικρούς χώρους, με τον Μαρκ Σιφναίο να δείχνει δείγματα από το ταλέντο του.
Ο Γιώργος Δώνης χώρισε την ομάδα σε τρία γκρουπ των 8 παικτών το καθένα και ανά δύο έπαιξαν διπλό στο μισό γήπεδο.
Σημειώθηκαν πολύ ωραία τέρματα με τον Σιφναίο να έχει σωστά τελειώματα με γκολ και να δείχνει δείγματα του ταλέντου του. Μάλιστα όταν προσαρμοστεί εντελώς στο κλίμα των «πρασίνων» μπορεί να εξελιχθεί σε μια αξιόπιστη λύση.
Μετά το τέλος της προπόνησης έμειναν στο γήπεδο οι Αποστολάκης, Σιφναιος Δημητρουλας, Κουντουριωτης, Εμμανουηλιδης, Ρεγκακος, Οικονομοπουλος, Πίσπας, Σεχου, Ξενόπουλος και έκαναν ασκήσεις ανάπτυξης, σε συνδυασμό με σέντρες και τελειώματα.
