12 C
Athens

ΟΦΗ: Ευχάριστα νέα με Γιαννούλη

Ο Κώστας Γιαννούλης επέστρεψε στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων του ΟΦΗ

Με τον Κώστα Γιαννούλη να προπονείται κανονικά και να τίθεται στη διάθεση του Γιώργου Σίμου, ολοκληρώθηκε η προπόνηση του ΟΦΗ, το πρωί της Πέμπτης (14/1) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.

Ο Έλληνας αμυντικός αναμένεται να είναι διαθέσιμος για τον εντός έδρας αγώνα της Κυριακής (17/1, 17:15) απέναντι στον ΠΑΟΚ.

Από εκεί και πέρα, σε μέρος του κανονικού προγράμματος συμμετείχε ο Απόστολος Γιάννου, όπως και ο Τζόναθαν Ντε Γκούζμαν, ο οποίος έκανε και θεραπεία. Ο Νίκος Μαρινάκης έκανε τρέξιμο στο γυμναστήριο. Ο Μιγκέλ Μεγιάδο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Θεραπεία έκαναν οι Αντίλ Ναμπί και Βαγιεμπά Σακόρ, ενώ ο Ρικάρντο Βαζ συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή (14/1) προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, πρόγραμμα ενδυνάμωσης, ασκήσεις μεταβιβάσεων, κατοχής της μπάλας σε μικρούς χώρους, ασκήσεις με τελειώματα φάσεων και αγωνιστικό παιχνίδι. Η επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για την Παρασκευή (15/1), στις 15:00, στο Παγκρήτιο στάδιο.

ΕΥΘΕΩΣ με τον Γιώργο Χαλά Γιώργος Χαλάς