14.3 C
Athens

Πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι, από την ΚΑΕ Άρης

Σε ειδικό πρόγραμμα ατομικής προπόνησης κατ’ οίκον, μπήκαν οι παίκτες του Άρη, ώστε να διατηρηθούν «μάχημοι» εν μέσω κρίσης κορωνοϊού.

Η ανακοίνωση της ΚΑΕ Άρης:

«Οι παίκτες του ΑΡΗ έχουν παραλάβει εδώ και μερικές μέρες ειδικό πρόγραμμα ατομικής κατ’ οίκον προπόνησης,  διάρκειας τριών βδομάδων από τον γυμναστή της ομάδας μας, Παναγιώτη Ζάλογγο. Αυτό περιλαμβάνει προγράμματα λειτουργικής προπόνησης, με το βάρος του σώματος, που μπορεί να εκτελεστεί στον περιορισμένο χώρο της οικίας τους, καθώς επίσης και αερόβια προγράμματα άσκησης, τα οποία μπορούν να γίνουν σε ανοικτούς χώρους (πάρκα), ο καθένας μόνος του.

Το πρόγραμμα έχει σταλεί τόσο στους παίκτες, που παραμένουν στη Θεσσαλονίκη ή σε άλλες περιοχές της Ελλάδας, όσο και στους ξένους, οι οποίοι έχουν επιστρέψει στις πατρίδες τους. Οι παίκτες είναι σε συνεχή επικοινωνία με τον Παναγιώτη Ζάλογγο, προκειμένου να διατηρηθούν σε όσο το δυνατόν καλύτερη φυσική κατάσταση, περιμένοντας τις αποφάσεις για την οριστική τύχη της φετινής Basket League».

ΕΥΘΕΩΣ με τον Γιώργο Χαλά Γιώργος Χαλάς